São Silvestre - Torres Novas

Caros Colegas e Amigos,
depois da horrível prova de btt onde estive presente (Maratona dos Tresados em Carvide - Leiria), onde nunca tinha visto partida, marcações e almoço tão medíocres...o que me levou a mim e muitos mais participantes a chegar à meta com apenas 45km dos 80 que devia fazer (só para terem uma noção); estive presente na prova de Atletismo: São Silvestre de Torres Novas.
Tinha como objectivo fazer os 10km bem duros da prova (com algumas subidas bem longas pelo meio) em 41min. Depois de uma partida em que tive de ultrapassar bastante atletas, bem pior que no BTT, uma vez que saí não muito à frente... Concluí as duas voltas de 5km em 38min e 13segundos....ficando na 145º posição da geral...69º Sénior e em 4º lugar da minha equipa...onde obtivemos o 15º lugar colectivo.
Fiquei bastante satisfeito com a minha prestação uma vez que tinha sido a primeira vez que corri 10km "tão a fundo"...
Um Abraço

Happy Holidays!!!

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Feliz Natal

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Corta-Mato Almeirim

No passado domingo realizei a minha primeira prova de atletismo, o corta-mato regional em Almeirim. Depois de 2h30 de bike realizei os 8km da prova que serviu para a preparar inicial de época. Irei participar nas provas de atletismo federado pela equipa Zona Alta de Torres Novas onde a simpatia e a camaradagem fez-me sentir como nos bons velhos tempos do futebol. Fiz 8000metros em cerca de 33min com um batimento cardíaco médio de 187 e máximo de 202....só para terem uma ideia :-) ...o que deu para não ficar em ultimo!!!!!
A próxima prova de atletismo será a São Silvestre de Torres Novas...
Deixo aqui as fotos...
Abração