quarta-feira, fevereiro 03, 2010

Maratona Mondego

Pela primeira vez participei na Maratona do Mondego...
Depois de umas provas de atletismo e da "desistência" forçada :-p em Carvide iria tentar acabar a primeira prova da época 2010...
As sensações eram óptimas e aguardava o dia 31 com bastante ansiedade. 3 dias antes surgiu-me uma constipação, com a qual não consegui curar e lá tinha eu que fazer a prova nestas condições. Sabia antemão que não conseguiria estar a 300%...mas como faço sempre...tentei ir ao máximo.
Chegada a Coimbra cedo, aquecimento...e partida com alguns km em alcatrão atrás das motas. Após a partida mantive-me no grupo da frente mas a forçar demasiado...sabia que a qualquer momento iria ceder...
Uma vez perdido o contacto com o grupo da frente tentei manter o ritmo e dar o máximo...
A cerca de metade da prova...consigo a companhia do meu amigo e colega de equipa Ricardo Carvalho, onde fomos ganhando lugares até à meta.
Um percurso com muita lama onde as pequenas subidas tornavam-se bastante duras.
No final obtive o 13º lugar com 2h46min....a 6min do primeiro classificado...
A equipa obteve o 4º lugar.
Aqui deixo algumas fotos minhas e desta belissíma equipa...onde a amizade, a entre-ajuda e a boa-disposição está acima de qualquer taça ou troféu...
Abraço a todos...

Estágio Natal - Coimbra

quinta-feira, janeiro 14, 2010

quinta-feira, dezembro 31, 2009

São Silvestre - Torres Novas

Caros Colegas e Amigos,
depois da horrível prova de btt onde estive presente (Maratona dos Tresados em Carvide - Leiria), onde nunca tinha visto partida, marcações e almoço tão medíocres...o que me levou a mim e muitos mais participantes a chegar à meta com apenas 45km dos 80 que devia fazer (só para terem uma noção); estive presente na prova de Atletismo: São Silvestre de Torres Novas.
Tinha como objectivo fazer os 10km bem duros da prova (com algumas subidas bem longas pelo meio) em 41min. Depois de uma partida em que tive de ultrapassar bastante atletas, bem pior que no BTT, uma vez que saí não muito à frente... Concluí as duas voltas de 5km em 38min e 13segundos....ficando na 145º posição da geral...69º Sénior e em 4º lugar da minha equipa...onde obtivemos o 15º lugar colectivo.
Fiquei bastante satisfeito com a minha prestação uma vez que tinha sido a primeira vez que corri 10km "tão a fundo"...
Um Abraço

quinta-feira, dezembro 24, 2009

Happy Holidays!!!


Try JibJab Sendables® eCards today!