domingo, março 14, 2010
Duatlo das Lezírias 2010
Pela primeira vez participei numa prova de duatlo....6km de corrida mais 19km de BTT mais 3km de corrida!
Fiquei em 49ºlugar a 8min do vencedor...
quarta-feira, fevereiro 03, 2010
Maratona Mondego
Pela primeira vez participei na Maratona do Mondego...
Depois de umas provas de atletismo e da "desistência" forçada :-p em Carvide iria tentar acabar a primeira prova da época 2010...
As sensações eram óptimas e aguardava o dia 31 com bastante ansiedade. 3 dias antes surgiu-me uma constipação, com a qual não consegui curar e lá tinha eu que fazer a prova nestas condições. Sabia antemão que não conseguiria estar a 300%...mas como faço sempre...tentei ir ao máximo.
Chegada a Coimbra cedo, aquecimento...e partida com alguns km em alcatrão atrás das motas. Após a partida mantive-me no grupo da frente mas a forçar demasiado...sabia que a qualquer momento iria ceder...
Uma vez perdido o contacto com o grupo da frente tentei manter o ritmo e dar o máximo...
A cerca de metade da prova...consigo a companhia do meu amigo e colega de equipa Ricardo Carvalho, onde fomos ganhando lugares até à meta.
Um percurso com muita lama onde as pequenas subidas tornavam-se bastante duras.
No final obtive o 13º lugar com 2h46min....a 6min do primeiro classificado...
A equipa obteve o 4º lugar.
Aqui deixo algumas fotos minhas e desta belissíma equipa...onde a amizade, a entre-ajuda e a boa-disposição está acima de qualquer taça ou troféu...
Abraço a todos...
Depois de umas provas de atletismo e da "desistência" forçada :-p em Carvide iria tentar acabar a primeira prova da época 2010...
As sensações eram óptimas e aguardava o dia 31 com bastante ansiedade. 3 dias antes surgiu-me uma constipação, com a qual não consegui curar e lá tinha eu que fazer a prova nestas condições. Sabia antemão que não conseguiria estar a 300%...mas como faço sempre...tentei ir ao máximo.
Chegada a Coimbra cedo, aquecimento...e partida com alguns km em alcatrão atrás das motas. Após a partida mantive-me no grupo da frente mas a forçar demasiado...sabia que a qualquer momento iria ceder...
Uma vez perdido o contacto com o grupo da frente tentei manter o ritmo e dar o máximo...
A cerca de metade da prova...consigo a companhia do meu amigo e colega de equipa Ricardo Carvalho, onde fomos ganhando lugares até à meta.
Um percurso com muita lama onde as pequenas subidas tornavam-se bastante duras.
No final obtive o 13º lugar com 2h46min....a 6min do primeiro classificado...
A equipa obteve o 4º lugar.
Aqui deixo algumas fotos minhas e desta belissíma equipa...onde a amizade, a entre-ajuda e a boa-disposição está acima de qualquer taça ou troféu...
Abraço a todos...
quinta-feira, janeiro 14, 2010
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